Im Vergleich zu den alpinen Skifahrern kommen die Langläufer in den Vier Tälern zu kurz. Das Loipenangebot in dem hochalpinen Skigebiet macht nur etwa ein Achtel der Pistenkilometer aus. Eine kürzere Loipe ist jedoch bei oder in jedem Ort gespurt, meist in attraktiver Lage, sodass man beim Laufen in den Genuss der schönen Landschaft kommt.
Verbier ist stolz auf seine fünf Kilometer Höhenloipe auf rund 2200 Metern zwischen den Bergstationen Les Ruinettes und La Chaux. Weiter unten, im schönen Bagnes-Tal, ist die Auswahl erheblich größer. Allein die Loipe ab Le Châble misst 20 Kilometer. Dazu kommen weitere Loipen mit einer Gesamtlänge von rund 30 Kilometern, wobei die Rundkurse von Bruson zwischen Lourtier, Le Châble und Sembrancher wegen ihrer Schwierigkeit und Länge durchaus internationales Wettkampfniveau besitzen.
Nendaz weist ein Loiponenetz von 11 Kilometern sowie weitere 35 Kilometer für Schneeschuhläufer auf. Thyon 2000 glänzt mit der Panoramaloipe zum Combyre. Diese wird ergänzt durch die sieben Kilometer lange Strecke zwischen Tyon und Les Collons. In Veysonnaz gibt es einen fünf Kilometer langen Kurs.